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レーシック手術後に使うこととなる点眼というのは、ごく少量ですが体内の赤ちゃんに影響の出てくる可能性があります。
なのでどんなにレーシックが可能と言いましても、妊娠中には避けるべきだと言えます。
妊娠中や出産直後の女性の年齢でしたら、決して焦ってレーシックを受ける必要はありません。
授乳が終わった時期に落ち着いてからレーシックの手術を受けるようにしましょう。
レーシック手術で最も気にしてしまうことというのが、やはり目にメスを入れるという恐ろしさかと思います。
しかしレーシックによって失明をしてしまったという例は日本国内では一件も無いのでほぼ安全と言えるでしょう。 レーシック手術というのは、妊娠中や出産した直後におきましても、受けることは出来ます。
しかし、基本的にどのクリニックに行ったとしても、妊娠中や出産直後の方のレーシック手術は断られてしまうことがあります。
《レーシック情報》妊娠中や授乳時期のレーシックブログ:02-3-2021
ウエストをへこませるということは、
最終的には、ウエストについた脂肪が減って、
体重も減少するということです。
体重を減少させる最大の要因は
消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。
消費と摂取のバランスが良く、必要な分だけ食べていれば、
太りもしないし、痩せもしないとなるわけです。
自分として一定の体重を維持していくことが、理想的な状態で、
減量成功後には、
この状態を続けていくことが大切になります。
人間の体質は、加齢と共に基礎代謝が低下します。
その分、ご飯量を減らさなければ太ってしまいます。
若い時と、年をとってからではトレーニング量も違います。
年齢的に代謝が落ちても
以前とほとんど同じ量のご飯を食べていては、
摂取カロリーが多くなって太りやすくなります。
個人的な体質にもかなりの差があります。
同じ量のご飯を食べてもどれだけ吸収するか、
トレーニングにしても消費カロリーは同じではありません。
なので、
自分の体質に合った方法で減量することが大切です。
もうひとつ大切なことがあります。
それは、
「減量=苦しい」と考えていたのでは、
成功は望めないということです。
減量中は苦しいと思う人がほとんどですが、
実質的には、何の我慢もしていないのではないのでしょうか?
必要以上につい食べ過ぎてしまった自分に対して、
自己嫌悪になるのが苦痛なだけで、
減量の苦しみとは関係ないのではありませんか?
苦しいな…と思うから
減量が最後まで続かないのです。
急激に体重を落とそうとするから辛くなるのです。
ひと月に1〜2キロを確実に減らしていけば、
1年で20kg前後の減量になります。
ゆっくり確実な減量を心がけるべきです。